علماء ينصحون: يجب منع العمل والدراسة قبل 10 صباحا

11-03-2019 10:19 AM

يمكن أن يستيقظ الكثيرون من النوم في الصباح بسهولة ولكن الفارق يكمن فيمن يستطيعون الخروج من الأسرّة مفعمين بالطاقة والنشاط. ويحاول موقع DailyHealthPost، الإجابة عن التساؤلات...

الزنجبيل وخل التفاح لعلاج الصداع النصفى

26-02-2019 10:40 AM

الصداع النصفى من الأعراض الشائعة التى تصيب الكثير من الناس، ويمكن علاج الصداع النصفى باللجوء للطبيعة من خلال الطب البديل بدلاً من استخدام مسكنات الألم، من خلال صحتك فى وصفة...

الوحدة والغدة الدرقية أسباب غريبة لارتفاع ضغط الدم .. تعرف عليها

19-02-2019 12:18 PM

الصامت القاتل هو مرض ارتفاع ضغط الدم، فمن المعروف أنه يتسبب فى الكثير من المضاعفات للجسم، خاصة إذا كان هذا الشخص لا يعلم أنه مصاب به ارتفاع بشكل مفاجئ، فقد يتسبب فى...

قبل تناول مكملات الحديد .. اعرف 5 أشياء مهمة عنها

29-01-2019 01:28 PM

عنصر الحديد من أهم العناصر المكلمة التى يحتاجها الجسم لتجنب الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الشكل الأكثر شيوعًا لفقر الدم. وإذا كنت تعانى من نقص الحديد فى الدم...

اضرار الافراط في تناول المسكنات

15-01-2019 04:53 PM

المسكنات هي أنواع الأدوية التي تستخدم لتخفيف الألم، يشير مصطلح مسكن الألم إلى الدواء الذى يوفر الراحة من الألم دون أن تنام أو تفقد الوعي. على الرغم من استخدامها على نطاق...

لتقي نفسك من ألزهايمر .. تناول البرتقال أو اشربه يومياً

26-12-2018 12:09 PM

بشرى لمحبي البرتقال.. حظوظهم أكبر في حفظ ذاكرتهم مع التقدم في السن.فقد أعطت دراسة أميركية أفضلية لفاكهة البرتقال في الحفاظ على الذاكرة لدى كبار السن.وأظهرت نتائج الدراسة...

من أجل صحة أفضل .. هذه فحوصات العام الجديد

22-12-2018 01:31 PM

مع بداية كل عام جديد، يجب تذكر الاختبارات والتحاليل والفحوصات الطبية التي ربما آن أوان إجرائها بحسب عمر كل شخص، وبهذه المناسبة وقبل أن يبدأ العام الجديد ينشر موقع WebMD...

احذر المشروبات الطاقة , قلبك امانتك

20-12-2018 11:52 AM

سلطت صحيفة ديلى ميل البريطانية، الضوء على شخص يدعى مارك هورسمان، 52 عاماً الذي كان يعمل بوظيفة مكتبية وحياة أسرية عادية، حيث كان يتناول ثمانية أكواب من القهوة وثلاث علب من...

أضرار شرب القهوة على الريق .. أبرزها عسر الهضم

17-12-2018 12:29 PM

عتبر القهوة من المشروبات الصباحية لدى الكثير من الأشخاص، كما تحتوى على عناصر غذائية تمد الجسم بفوائد صحية منها تخفيف آلام العضلات، تحسين الذاكرة، والوقاية من أمراض مثل مرض...

الجلوس 90 دقيقة متصلة يصيبك بـ 7 أمراض قاتلة

22-10-2018 01:06 PM

7 أمراض قاتلة يمكن أن تصيبك إذا واصلت الجلوس على المكتب في العمل أو على عجلة القيادة، لمدة 90 دقيقة متصلة، هذا ما تؤكده الدكتورة #دعاء _زكريا زكي الأستاذة بكلية الطب جامعة...

ما هي فوائد شرب الماء الدافئ على الريق؟

17-10-2018 12:33 PM

يحتاج الجسم للماء لتجديد السوائل، ويعد شرب الماء الدافئ على الريق من الأمور المفيدة التي تعمل على تحسين الجهاز الهضمي، وتخفف الإمساك، وتجعل الشخص يشعر بالاسترخاء.يشرب الماء...

8 نصائح تقلل فرص إصابتك بالأنفلونزا الموسمية

16-10-2018 01:47 PM

الأنفلونزا الموسمية من الأمراض الشائعة خاصة فى هذا الوقت من كل عام من أواخر أكتوبر حتى شهر مارس، فهذا هو موسم الإصابة بالأنفلونزا، وهناك نصائح يمكنك اتباعها حتى تقل فرص...

9 علامات تدل على نقص هذا الفيتامين .. منها الاكتئاب

10-10-2018 02:01 PM

يؤدي فيتامين B6 وظائف كبيرة ومهمة للجسم تؤثر بشكل فعال على الحالة المزاجية وساعات النوم والقدرة على التركيز بالإضافة إلى حاجة الجسم لـ B6 لمحاربة الالتهابات وتحويل الغذاء...

8 نصائح للوقاية من إشعاعات الهواتف المحمولة

02-10-2018 03:24 PM

تصدر معظم الأجهزة الرقمية كالهواتف المحمولة والأجهزة اللاسلكية الأخرى إشعاعا كهرومغناطيسيا أثناء التشغيل، ويعد هذا النوع من الإشعاع خطرا بالغا.فإذا كنت حريصا على العناية...

هذه الحمية الغذائية خطر على حياتك وصحتك

24-09-2018 12:20 PM

إن نظام الحمية الغذائية المعروف باسم كيتوجينيك ketogenic هو أحد أحدث الصرعات الغذائية، التي تنتشر على نطاق واسع في الولايات المتحدة، حيث تؤكد الدعايات المؤيدة له سرعة تخفيض...

اسباب فقدان الشهية المفاجئ وعلاجه

30-08-2018 12:29 PM

يشعر الإنسان أحياناً بعدم الرغبة فى تناول الطعام، وقد يعود هذا لأسباب نفسية يمر بها أو أحد أعراض الإصابة بمرض ما سواء أمراض عقلية أو جسدية، الأمر الذى ينتج عنه فقدان الوزن...

كيف يقي الباذنجان من السرطان ويخفض الوزن الزائد؟

25-08-2018 01:29 PM

يستخدم الباذنجان، بأنواعه على نطاق واسع في مطابخ كثيرة حول العالم، وذلك نظراً لفوائده الغذائية العديدة، وطعمه الشهي.ويأتي الباذنجان في عدة أشكال وأحجام وألوان مختلفة. ويتم...

الحد الآمن لتناول اللحوم فى العيد

19-08-2018 03:39 PM

تعتبر اللحمة من الوجبات الأساسية فى أيام عيد الأضحى المبارك، لكن الإفراط فى تناولها قد يسبب أمراضاً عديدة ويضر بصحتك، وهناك كمية مسموح بتناولها للحوم يومياً سواء بالنسبة...

التدخين السلبي يهدد حياة عشرات آلاف الحوامل وأطفالهن

24-07-2018 10:23 AM

حذّرت دراسة دولية من أن #التدخين_السلبي يهدد حياة الحوامل وأطفالهن، وينذر بحدوث عشرات الآلاف من حالات الإجهاض والعيوب الخلقية والولادات المبكرة سنوياً.الدراسة أعدها باحثون...

بعد تناول هذا المشروب بساعتين تتحسن صحة الأوعية الدموية

23-07-2018 11:01 AM

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن تناول #مشروب_التوت_الأحمر يمكن أن يحسن على المدى القصير من وظيفة الأوعية الدموية لدى الإنسان.الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة كينغز...

12345 التالي الاخيرة